Apprenez le massage Balinais : une technique énergétique et relaxante
Le massage Balinais est une technique ancestrale combinant des méthodes énergétiques et relaxantes pour procurer à la fois un profond apaisement et une revitalisation du corps. Originaire d’Indonésie, ce massage allie des influences chinoises, ayurvédiques et thaïlandaises, offrant ainsi une approche holistique du bien-être.
Cette méthode repose sur des lissages fluides, des étirements doux, des pressions glissées et des mouvements de rolling réalisés avec les poings ou les phalanges. Elle stimule les points énergétiques du corps, favorisant une meilleure circulation sanguine et lymphatique, tout en renforçant les défenses immunitaires. Grâce à un travail en profondeur, le massage Balinais permet de réduire le stress, dénouer les tensions musculaires et harmoniser les flux énergétiques.
Notre formation massage Balinais est idéale pour les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leur pratique, ainsi que pour toute personne désirant apprendre une technique de massage complète et efficace.
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux du massage Balinais
- Accueillir et préparer un client en respectant un protocole structuré
- Maîtriser les techniques spécifiques du massage : lissages, étirements, pressions et rolling
- Adopter une posture ergonomique pour préserver son bien-être physique et optimiser l’efficacité du massage
- Apprendre à adapter le massage aux besoins du massé
Déroulement de la formation
- Massage huilé sur table d’une durée d’1 heure sur tout le corps
- Le massé est en sous-vêtements, avec une serviette recouvrant les zones non massées
- Formation en présentiel, avec un suivi personnalisé en petit groupe (6 stagiaires max.)
- Apprentissage en binôme, pour une pratique interactive et immersive
- Débriefing quotidien et session de questions-réponses pour approfondir les connaissances
- Supports pédagogiques fournis : livret explicatif et affiches techniques
Pourquoi choisir notre formation massage Balinais ?
- Un enseignement 100 % pratique, axé sur la maîtrise des gestes et des postures
- Une méthode complète, associant relaxation profonde et stimulation énergétique
- Des groupes limités pour un apprentissage de qualité et un accompagnement personnalisé
- Idéal pour les professionnels du bien-être et les personnes en reconversion
- Une certification délivrée en fin de formation pour valider vos acquis
Les bienfaits du massage Balinais
Le massage Balinais est reconnu pour ses nombreux bienfaits :
- Détente musculaire et nerveuse grâce à l’alternance des mouvements profonds et fluides
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des tissus
- Stimulation des points d’énergie, contribuant à l’équilibre du corps et de l’esprit
- Élimination des toxines et renforcement des défenses immunitaires
- Réduction du stress et des tensions accumulées
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