Apprenez à maîtriser le massage du dos pour un soulagement efficace des tensions
Le massage du dos est une technique essentielle pour détendre les muscles, soulager les douleurs et libérer les tensions accumulées. Grâce à des manœuvres spécifiques, ce massage agit en profondeur pour dénouer les contractures, améliorer la circulation sanguine et favoriser un bien-être général.
Au-delà du simple soulagement musculaire, le massage du dos influence également d’autres systèmes du corps, notamment le système digestif, en améliorant la digestion et en réduisant les inconforts tels que la constipation. Il contribue également à une meilleure oxygénation des tissus et à une amélioration du sommeil.
Notre formation massage du dos vous permet d’acquérir des techniques précises et efficaces pour proposer un soin de qualité, adapté aux besoins de vos clients.
Objectifs de la formation
- Apprendre à accueillir et préparer un client en respectant un protocole structuré
- Maîtriser les techniques spécifiques du massage du dos pour un soulagement efficace
- Développer une posture ergonomique pour préserver son énergie et éviter la fatigue
- Adapter le massage selon les besoins musculaires et énergétiques de chaque client
Déroulement de la formation
- Massage huilé sur table, d’une durée d’1 heure
- Le massé est en sous-vêtements, avec une serviette couvrant les zones non massées
- Formation en présentiel, en petit groupe (6 stagiaires max.)
- Apprentissage en binôme, favorisant une mise en pratique efficace
- Débriefing quotidien et session de questions-réponses
- Apprentissage progressif, basé sur des séquences spécifiques
- Supports pédagogiques fournis : livret explicatif et affiches techniques
Pourquoi choisir notre formation massage du dos ?
- Un enseignement 100 % pratique, avec des gestes précis et adaptés
- Une approche complète, alliant bien-être musculaire et relaxation profonde
- Des groupes restreints, pour un accompagnement personnalisé
- Un savoir-faire applicable en institut, spa ou cabinet de bien-être
- Une certification délivrée en fin de formation pour valider vos compétences
Les bienfaits du massage du dos
Le massage du dos offre de nombreux bienfaits :
- Diminution des tensions musculaires et des douleurs dorsales
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Optimisation de la digestion grâce à la stimulation du système nerveux
- Réduction du stress et des tensions nerveuses
- Amélioration du sommeil et de la récupération physique
Inscription et informations
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